El joven de Hoy
El adulto del mañana
Acompañamiento para que los jóvenes se reconozcan, se gestionen y crezcan con dirección
Hay algo que todos los padres sienten en algún momento.
Miras a tu hijo o hija y ves que algo ha cambiado. Ya no es el niño que conocías.
Ahora hay silencios que no entiendes, emociones que
no sabe gestionar, preguntas que no puede responder.
Y tú quieres ayudar. Pero no siempre sabes cómo.
Si eres joven, quizá estás leyendo esto porque alguien te lo compartió,
o porque tú mismo buscas respuestas.
Porque sientes que el mundo te pide que sepas quién eres, pero nadie te ha enseñado a encontrarte.
Estoy aquí para acompañarte.
A ti, joven.
Y a ti, madre o padre
que buscas la mejor forma de estar presente.
¿Por qué trabajar con Jóvenes?
Llevo más de 20 años acompañando a jóvenes en distintos contextos:
en aulas, en la naturaleza, en procesos individuales, en familias.
Y algo he aprendido:
los jóvenes no necesitan que les digamos quiénes deben ser.
Necesitan que les ayudemos a descubrir quiénes ya son.
Cada etapa del desarrollo juvenil tiene sus retos:
11-17 años
Identidad en construcción, presión social, gestión emocional, búsqueda de pertenencia.
18-22 años
Decisiones vitales (qué estudiar, qué hacer con su vida),
independencia emocional, relaciones adultas.
23-26 años
Entrada al mundo profesional, propósito vital, autonomía
real, consolidación de identidad.
Mi trabajo es acompañar ese proceso
desde el respeto, la claridad y la conciencia.
Sin imponer.
Sin moldear.
Facilitando que cada joven encuentre su propio camino.
Acompañamiento Individual: dos enfoques
Trabajo de forma diferente según la edad, porque las necesidades no son las mismas.
Para Menores de Edad
(11-17 años)
Un proceso compartido entre joven, familia y yo
Cuando trabajo con menores, entiendo que la familia es parte esencial del proceso. No puedo acompañar al joven sin comprender su contexto y sin que los adultos responsables también se impliquen.
El programa incluye:
✓ Sesiones individuales con el joven
Espacio seguro donde puede expresarse sin juicio, reconocer lo que siente, trabajar autogestión emocional y ganar claridad sobre sí mismo.
✓ Sesiones individuales con los padres/tutores
Para comprender el momento evolutivo del joven, resignificar el rol
de autoridad, recuperar el lugar de referencia y aprender a comunicarse
de forma más efectiva.
✓ Sesiones conjuntas
Donde alineamos objetivos, mejoramos la comunicación familiar y
trabajamos la responsabilidad compartida.
✓ Evaluaciones mensuales
Para revisar evolución, ajustar estrategias y celebrar avances.
El objetivo:
Que el joven se reconozca en quién es HOY, desde su edad y sus posibilidades.
Y que la familia se convierta en un entorno facilitador,
no limitante, para ese desarrollo.
Para Mayores de Edad
(18-26 años)
Un proceso más íntimo y personal
Con jóvenes adultos, el trabajo es directo con ellos. La confidencialidad del proceso se respeta al 100%, y la participación de la familia es opcional según cada caso..
El enfoque está centrado en:
✓ Autorreconocimiento
Conectar con quién eres, qué te importa, qué te mueve. Reconocer tu historia personal y tu momento actual sin juicio.
✓ Autogestión emocional
Aprender a gestionar lo que sientes sin que te desborde. Herramientas
prácticas para regular emociones, mejorar relaciones y tomar decisiones.
✓ Automotivación
Encontrar tu motor interno. Tu propósito. Eso que te hace levantarte
con ganas y afrontar la vida con confianza y autonomía.
Especialmente útil en:
– Transiciones educativas (bachiller → universidad, universidad → trabajo)
– Elección de estudios o carrera profesional
– Procesos de independencia y toma de decisiones
– Crisis de identidad o propósito
Programas Formativos e Inmersivos
Además del acompañamiento individual, diseño experiencias grupales donde los jóvenes aprenden haciendo, no solo escuchando.
¿Qué trabajamos?
– Comunicación personal, interpersonal y profesional
Cómo expresarte con claridad, escuchar de verdad, y comunicarte con coherencia entre lo que piensas, sientes y dices.
– Habilidades para la vida
– Gestión emocional
– Resolución de conflictos
– Toma de decisiones
– Relación con el otro desde el respeto
Actividades experienciales
Deporte, arte, cultura, emprendimiento… Espacios donde el joven experimenta, crea y descubre su potencial desde la vivencia significativa.
Estos programas fomentan la expresión, el trabajo en equipo, la responsabilidad, el respeto y la creatividad.
Porque el crecimiento personal también se entrena.
Mi forma de trabajar con Jóvenes
No busco moldear jóvenes perfectos. Busco facilitar procesos de crecimiento reales.
Mis principios:
Respeto su ritmo
No todos avanzan igual ni necesitan lo mismo. Escucho dónde está
cada joven y adapto el proceso.
Respeto su voz
Los jóvenes tienen mucho que decir. Solo necesitan un espacio seguro donde puedan hacerlo sin miedo a ser juzgados.
Respeto su momento
Un joven de 15 no es un adulto pequeño. Tiene sus necesidades, su lenguaje, su forma de ver el mundo. Y yo me adapto a eso.
No impongo, facilito
Mi rol no es decirles qué hacer. Es ayudarles a que encuentren sus propias respuestas, reconozcan sus recursos internos y den pasos desde su propia motivación.
Cada sesión busca abrir espacios de reflexión, práctica y evolución donde el joven se fortalezca, se posicione en su vida y se prepare para convertirse en un adulto capaz, consciente y comprometido.
Señales de que tu Hijo/a podría necesitar acompañamiento
Como padre o madre, a veces es difícil saber cuándo pedir ayuda.
Estas son algunas señales:
– Se ha vuelto muy callado o, por el contrario, muy reactivo
– Ha perdido motivación por cosas que antes le importaban
– Tiene dificultades para relacionarse con otros jóvenes
– Muestra inseguridad constante o baja autoestima
– No sabe qué quiere hacer con su vida y eso le genera ansiedad
– Está en transición (cambio de etapa educativa, mudanza, separación familiar)
– Como familia, la comunicación se ha vuelto difícil o conflictiva
Importante: Pedir ayuda no es fracasar. Es actuar a tiempo.
Para Jóvenes que leen esto
Si eres tú quien está leyendo esto (no tus padres), quiero que sepas algo:
Está bien no tener todo claro. Está bien sentir que el mundo te pide cosas que no sabes cómo dar. Está bien necesitar ayuda para encontrar tu camino.
No se trata de que yo te diga qué hacer. Se trata de que, juntos, encuentres lo que TÚ quieres hacer. Y cómo hacerlo desde quien realmente eres.
Porque tienes recursos que ni siquiera sabes que tienes. Y mi trabajo es ayudarte a verlos.
Primeros Pasos
Si eres padre/madre:
Empezamos con una conversación de 30 minutos (gratuita) donde me cuentas la situación de tu hijo/a y vemos cómo puedo ayudar.
Si eres joven mayor de edad:
Podemos hablar directamente. Te cuento cómo trabajo y vemos si conectamos.
Si quieres más información:
Escríbeme con tus dudas o tu situación particular. Respondo personalmente.
¿Qué dicen de mi trabajo?
Aprendí mucho sobre mí y sobre los demás, y tomé mayor consciencia de lo que me paraliza dentro de mi marca personal. Rebeca una gran formadora y atenta de todo.
Ruth Casasnovas
Profesora de Yoga y Mindfulness, experta en calidad de vida
Lo que más he aprendido con Rebeca ha sido el hacer frente a las dificultades que realmente existían dentro de mi y que quizá no eran tan obvias o reconocidas a simple vista.
Javier Gandía Almorox
Técnico en Energía Solar
Es, sin duda, una gran acompañante que te ayuda a orientar tus pasos para tomar el camino adecuado. Con Rebeca aprendí a conocerme, expresarme, comunicarme…
Alba García – Consuegra
Directora y fundadora de Lux Fitness boutique
Las sesiones con Rebeca fueron bastante importantes. En esos momentos me encontraba en un punto de indecisión y con su trabajo pude ver las cosas de forma distinta, aceptando aquellas que eran necesarias para tomar nuevas decisiones.
Roberto Rosell
Personal Trainer
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